Die Volkshochschule Speyer bietet folgende Kurse :

Geistig fit

Die Volkshochschule Speyer bietet am Sa. 08.02. von 10.00 bis 12.15 Uhr den Kurs Geistig fit an.

Fordern Sie in diesem Kurs Ihre grauen Zellen mit dem wissenschaftlich belegten mentalen Aktivierungstraining MAT® heraus. Es ist einfacher als Sie denken, ohne Vorkenntnisse leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet.

Anmeldung und nähere Informationen unter www.vhs-speyer.de oder bei der Volkshochschule, Bahnhofstr. 54, 67346 Speyer, Tel. 06232-14-1360

 

 Laufkurs für Fortgeschrittene

Die Volkshochschule Speyer bietet ab Mi. 12.02., jeweils von 17.30 – 18.30 Uhr, einen Laufkurs für Fortgeschrittene an.

An insgesamt 10 Terminen trainieren Sie gemeinsam in der Gruppe, um Ihre Ausdauer weiter zu verbessern. Sofern Sie bereits erste Lauferfahrungen gesammelt haben, vielleicht an einem Volkslauf oder Laufwettbewerb teilnehmen möchten und es schaffen mind. 30 Minuten am Stück zu joggen, sind Sie in diesem Kurs richtig.

Weitere Informationen und  Anmeldung unter www.vhs-speyer.de oder bei der Volkshochschule, Bahnhofstr. 54, 67346 Speyer, Tel. 06232-14-1360