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VHS-Kurse: Qi Gong, die 18 Übungen für alle - Die Fünf Tibeter® - Chakra-Meditationen - Rosaroter Frühling, Roséweine und Frühlingsküche
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SPEYER | Termine / Kurzmeldungen
Donnerstag, den 14. März 2019 um 09:14 Uhr
Die Volkshochschule Speyer bietet ab 22. März den Kurs Qi Gong – Die 18 Übungen für alle mit vier Terminen  an.
Qi wird meist übersetzt mit Lebenskraft oder Lebensenergie, Gong bedeutet arbeiten oder beharrlich üben. Qi Gong stärkt das Qi und harmonisiert seinen Fluss. Körperhaltung, Bewegung, Atem und geistige Lenkung werden zu einer Einheit verbunden. Die 18 harmonischen Bewegungen sind leicht erlernbar und weltweit bekannt.

Anmeldung und nähere Informationen unter www.vhs-speyer.de oder bei der Volkshochschule, Bahnhofstr. 54, 67346 Speyer, Tel. 06232-14-1360

Die Fünf Tibeter®
Die Volkshochschule Speyer bietet am 24. März, von 10.00 bis 17.00 Uhr, den Kurs Die Fünf Tibeter® an.
Durch die Kombination von Bewegung, Atmung und geistiger Aufmerksamkeit aktivieren und harmonisieren Sie den Fluss der Lebensenergie, der Grundlage von Gesundheit, Vitalität und Kreativität.
Die Fünf Tibeter® sind für Menschen jeden Alters mühelos in kurzer Zeit erlernbar und in den Alltag integrierbar. Sie erlernen die fünf Übungen inkl. Schonversion und Entspannungshaltung, sowie die Atmung bei jeder Übung.
Anmeldung und nähere Informationen unter www.vhs-speyer.de oder bei der Volkshochschule, Bahnhofstr. 54, 67346 Speyer, Tel. 06232-14-1360

 Chakra-Meditationen
Die Volkshochschule Speyer bietet am 23. und 24. März den Kurs Chakra-Meditationen an.
Möchten Sie Ihren Stress abbauen, Ihre Energieblockaden lösen, Ihr Selbstvertrauen stärken, Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und sich wieder kraftvoll und lebendig fühlen? Mit Hilfe der Chakra-Meditation können Sie dies erreichen. Sie lernen mit Hilfe von Entspannungs-, Atem- und Imaginationsübungen, wie Sie Ihre Chakras aktivieren, harmonisieren und mit Ihren Krafttieren in Kontakt treten können. Die Übungen sind leicht zu erlernen und lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Anmeldung und nähere Informationen unter www.vhs-speyer.de oder bei der Volkshochschule, Bahnhofstr. 54, 67346 Speyer, Tel. 06232-14-1360

Rosaroter Frühling –Roséweine und Frühlingsküche

Die Volkshochschule Speyer bietet am Dienstag, 26. März, den Kochkurs Rosaroter Frühling –Roséweine und Frühlingsküche an.
In der Pfalz ist der Frühling rosarot – unzählige Mandelbäume blühen rosa, auch die ersten Erdbeeren und roter Rhabarber bereichern die rosarote Farbpalette. Mandeln, Erdbeeren und Rhabarber sind die zentralen Zutaten für die Gerichte dieses Kurses. Wir kochen und essen gemeinsam und genießen dazu "Rosarotes" in flüssiger Form, mit und ohne Promille.
Anmeldung und nähere Informationen unter www.vhs-speyer.de oder bei der Volkshochschule, Bahnhofstr. 54, 67346 Speyer, Tel. 06232-14-1360

 

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